super camp第一天(上)

6/13、6/14兩天參加了supercamp的甄訓，

真的是前所未有的震撼，

以前我都會告訴別人說我有"人群恐懼症"，

因為我只要待在人很多的地方就會渾身不自在，

但在supercamp裡面卻不會有這樣的感覺，

反而很開心。

在裡面可以非常的over，

把自己內心最真的一面展現在眾人面前，

沒有人會潮笑、罵你，

是一個外面體驗不到的天堂。

兩天的課程：

Day1.

一大早就進行一個三人行的遊戲，

就是在30秒內找到與自己小拇指一樣長的兩個人，

這個時後管你認不認識，

大家就一窩蜂的湊在一起並勾著彼此的手。

透過遊戲大家就間接的拉近了內心的距離。

再來是自我介紹，

沒有任何的限制也不指定，

讓自己自願上台，

上台就隨音樂起舞至音樂停止才自介。

完全沒有強迫，

每個人也都自動自發的上台自介。

team cheer時刻，

又是一陣混亂的在30秒內找到六或七個人，

組成一個小隊，

分成s-u-p-e-r五隊，

在3分鐘內想出自己隊伍的隊名與隊呼，

這是非常有挑戰性的一件事，

在短時間想出來並要有辦法呈現，

這要出自於每個人心中有沒有強烈的共同使命，

有了強烈的使命，

就算再蠢的隊呼也會有勇氣在眾人面前大聲喊出來。

默契練習，(隆哥)

大家都知道小朋友有著一顆強烈的好奇心，

所以很多場合可能無法控制，

但在supercamp裡面是不用怒罵或吼叫的方式，

怒罵或吼叫會影響自己的情緒又傷喉嚨，

效果又不會很好，

所以是個非常不好的方式。

每個人都記得自己幼稚園時老時會說一些默契詞語，

例如：大白鯊-閉嘴巴、坐下-sit down之類。

在supercamp也是用這種方式，

而且這在大一點的年齡層也是適用滴~~~

四大學習，(Anita)

說明supercamp是什麼，

它的價值，

就是四大學習

1.學習做人

2.學習做事

3.學習與人相處

4.學習如何學習

在這社會上常常有類似的事情發生就是，

小孩在賣場弄倒東西，

父母馬上過去先臭罵一頓，

後來才發現小孩受傷了，

才問小孩有沒有怎樣？會不會痛？

但那個時候小孩最痛的是「心」。

這就是為什麼學做人要放在第一點了。

學做事是要懂得把事情做完與做好的差異，

很多人都會發生這樣的問題，

包括我自己也是，

常常再應付事情，

不是在做事。

然而，

把事做好是一種對自己內心的負責。

與人相處大家都知道很重要，

但還是很多人無法做到，

因為裡面包含了對別人的了解，

信不信任的問題在裡面。

學如何學習就是富小孩裡的學習贏配方，

找一個對自己好的學習方式，

才能讓效益達到最大。

ACMT，(Anita)

A-accompany陪伴

C-care關心

M-model典範

T-team團隊

時時刻刻做到陪伴的動作才能拉近內心的拒離，

偶爾關心能帶出更多溫暖，

言教不如身教才是最好的典範，

團隊合作力量才會大。

10把key，(Anita)

1.誠正信實(雙手合十於頭頂-最重要一把鑰)

2.失敗為成功之母(食指互轉停於鼻-聞到成功味道)

3.好說好話(一手在嘴前作收合的動作)

4.把握當下(一手背頂於下巴)

5.做自己的主人(雙手摸摸肚子轉圈圈-肚子餓了誰知道? 自己)

6.堅持承諾(雙手握拳，各垂直向下頂一下)

7.彈性變通(雙手放膝上轉圈圈)

8.均衡一下(雙腳踏地)

9.孝順父母(抱自己的雙肩)

10.樂於助人(張開雙手)

10key摘自一凡的部落格

待續...